【めざましテレビ】井上清華 良いね〜【めざまし】
FAVガールアンテナ【めざましテレビ】井上清華 良いね〜【めざまし】
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画像提供依頼：顔写真の画像提供をお願いします。（2021年11月） 井上 清華（いのうえ せいか、1995年4月23日 – ）は、フジテレビのアナウンサー。福岡県出身。 福岡女学院中学校・高等学校、青山学院大学文学部比較芸術学科卒業。 大学在学中はESSのスピーチ部門に所属した。また、大学2年の時…
19キロバイト (2,098 語) – 2024年11月25日 (月) 01:42
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504 名無しがお伝えします ：2024/11/23(土) 00:24:48.00 ID:VyqaCoQ10
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@cx_mezamashi
きょう1日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊
ポイントは【上げて下げて】
➀両肩を上げて･･･下げる
➁肩を上げて唇めくる 肩を下げて口開く
これを繰り返すと口元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ✨
監修：表情筋トレーナー 石川時子
#井上清華
11月21日
